從三月份開始一週大部分的時候都儘量自己煮來吃,因為回老家吃飯雖然很省,但是跟餵豬一樣,不吃還不行還會被靠北。煮久了就稍微有一點心得了。
我都是儘量用手邊的可以用的工具和材料來處理,不過很複雜的技巧來考驗自己的尿性 XDDD,做出來的東西一般來說都相對健康(Maybe) 然後容錯率高XD(又不是打電動),比較難失敗的料理。還有個重點就是廚餘相對的少。(清理善後其實比煮飯累…….)
我還蠻喜歡這道菜的,魚肉蒸過後會很軟,味道可調整的幅度也大(下面的是基本款,調味料的部分都可以換,甚至可以不加),出包率很低,水配好丟到電鍋後等就好了。
首先是材料:(大概是1~2人份,我是一餐一份,然不再吃其他肉類和澱粉,頂多配上一小份水果和青菜)
- 基本食材:鯛魚片一份(圖中的是從Cosco買的,一大包2Kg 可以慢慢吃),基本食材
- 基本食材:豆腐一份 (我略偏好義美的豆腐,只是因為尺寸比較適合我用的碗而已XD)
- 調味料:蔥花適量
- 調味料:薑適量
- 調味料(For 醬汁):醬油(基本款中是兩湯匙,這邊用鰜魚醬油只是偏好而已,要鹹一點點可以用金蘭)
- 調味料(For 醬汁):味醂(半湯匙)
- 調味料(For 醬汁):米酒(一~兩湯匙,想午睡熟一點可以加多一點XD)
料理用具:
- 大同電鍋(也可以用其他東西來蒸啦)
料理步驟:
Step 1:
先找個可以丟進去電鍋裡面的碗或是鍋子,然後把豆腐丟進去,然後用刀子稍微劃開(這樣吃的時候會比較好挖一點),然後把薑跟蔥丟進去放在豆腐上面。
Step 2:
把魚片先切好,然後把醬汁混和好(比例可以根據個人修正,醬油加多一點就比較鹹,要甜一點就是味醂多一點,就多睡一點就是加米酒XD)。
Step 3:
把切好的魚片,先拿去醬汁裡面沾一沾,然後放入已經有豆腐的碗或是鍋子裡面擺好(推薦是像圖中那樣,以免蒸的時候黏在一起)。擺好後再把剩下的醬汁倒進去(豆腐本身蒸完會噴水出來,如果想喝那個湯汁,調醬汁的時候就不要弄太鹹太甜,如果已經加太多醬油補救方式就是加米酒XD,請不要加水,那樣味道反而會變差)。
Step 4:
丟入大同電鍋裡面,外鍋是放1.5~1.6杯的水,然後跳起來後再燜個十分鐘就差不多了。用其他用具的話,大概是30~40分鐘,然後斷火一樣是燜10分鐘左右。
然後會得到下面那樣得神秘物質(誤)。
蒸過又燜了一下後,魚肉會非常的軟嫩,下面的豆腐也是一樣很軟嫩好吃的。
最的風險倒是這些湯汁能不能喝的問題,主要是看醬汁的比例,如果是照我上面列的最小值來配的話,理論上是勉強能喝的,只是稍微有點濃鹹或是甜味(來自於味醂),如果真的想喝的話,醬汁倒入鍋子後拿去蒸之前多加點米酒就可以了,加水會破壞魚肉和豆腐成品時候的味道….